3.ª Caminhada do Projeto Freguesia em Movimento: Caminhada Noturna para um Estilo de Vida Saudável

14-JUN-2024

3.ª Caminhada do Projeto Freguesia em Movimento: Caminhada Noturna para um Estilo de Vida Saudável!

A Junta de Freguesia da Carregueira tem o prazer de anunciar a 3.ª Caminhada do Projeto Freguesia em Movimento! Desta vez, iremos realizar uma caminhada noturna no dia 14 de junho às 21h, com ponto de encontro no polivalente.

Benefícios das Caminhadas Noturnas:

1 Saúde Física: Caminhar à noite é uma forma revitalizante de melhorar a saúde cardiovascular, fortalecer os músculos e manter um peso saudável.

2 Bem-Estar Mental: A experiência noturna proporciona um ambiente único e tranquilo, ideal para reduzir o estresse e elevar o ânimo.

3 Socialização: Junte-se a nós sob o céu estrelado para conhecer novas pessoas e fortalecer os laços com a comunidade.

Reserve a data! Faça parte desta jornada de 8km de dificuldade média, explorando a beleza da nossa freguesia enquanto cuida da sua saúde.

Para mais informações sobre o evento e inscrições, entre em contato com os serviços administrativos na Junta de Freguesia da Carregueira e obtenha o calendário completo das caminhadas.